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可以通过以下方式查询手机号已注册的APP。
1、使用微信查询：打开微信，点击“我的”-“支付”-“钱包”，找到并点击“支付管理”，然后点击下方的“应用服务”，进入应用服务页面后即可查看自己注册过的APP，这种方式适用于自己曾经使用微信支付注册过相关APP的情况。
2、使用手机应用商店查询：打开应用商店，点击右下角的“我的”，再点击“应用管理”，即可查看自己下载过的所有APP以及注册过的APP，这种方式适用于自己使用手机应用商店下载并注册过APP的情况。
3、通过手机短信查询：尝试给手机发送短信应用通知，可能会收到相关的提示信息，从而得知自己注册过的APP名称，不过这种方式可能不太准确，因为有些APP可能已经不再使用短信通知功能。
4、使用第三方查询服务：有一些第三方网站或应用程序提供了查询手机号已注册的APP的服务，可以在这些网站上查询，但请注意，使用这些服务时需要谨慎，确保这些网站或应用程序的安全性。
无论使用哪种方式查询，都需要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。